ストレス解消に効果のある趣味 おすすめランキング 46種類 趣味探し図鑑 ストレス発散には、 頭もリフレッシュさせてあげることが肝心です。 現代人の生活は多忙を極めています。 そんな今だからこそ、ぼーっとする時間が必要! これを呆 (ぼう)活 (かつ)といいます。 頭が整理され、記憶力アップ。 さらに気持ちに余裕が出てくるため、うつ病改善にも。 手をつなぐって、こんないいこと! 手をつなぐと、ストレスを感じると発生する「コルチゾール」が 履歴書の趣味欄について 就活中です。 私は趣味が2つあります。 履歴書の趣味欄に書くものとしてどちらがよろしいでしょうか? 《1》スイーツ巡り 珍しい味や季節限定のデザートを食べ歩くことで、幸せな気持ちになりストレス発散をしています。 ストレス 発散 趣味